Selon une étude de l'université de Stanford, il existe bel et bien un secret pour perdre du poids de façon durable.

Comment se fait-il que certaines personnes arrivent à rester mince toute leur vie, tandis que d'autres traînent constamment des kilos superflus, qu'elles n'arrivent pas à perdre ? Est-ce là une ...

Grâce à certaines pratiques et habitudes alimentaires, les Japonais réussissent à maintenir une silhouette élancée tout en ...

Envie de sculpter votre silhouette sans pour autant vous affamer ou peser chaque aliment au gramme près ? Cap sur l'archipel d'Okinawa pour découvrir le "hara hachi bu", un secret ancestral japonais ...

Oprah Winfrey a également utilisé la médecine pour perdre le poids qu’elle désirait. Elle a fait appel à un médicament amaigrissant. "Je l’utilise maintenant lorsque j’en ressens le besoin, comme un ...

Le Secret du Poids, est une application dans laquelle une demoiselle nommée Flo, vous guidera et vous conseillera sur votre poids. L'impact de chaque grignotage peut y être mesuré ! Cette application ...

Sonia n’a pas toujours eu la silhouette athlétique que le public de Mariés au premier regard lui connaît aujourd’hui. Il y a quelques années encore, la jeune femme pesait 17 kilos de plus. "Elle a ...